漫畫–ALL RUSH!!–ALL RUSH!!
四月初七，夜闌薄霧微溼。武當崑崙山小徑上述，一番青衫苗子腰挎長劍，共同上山，行路輕捷，似慢還快，音頻勃發裡，糊塗若含星體至理。
這苗訛誤他人，幸好獨行俠宋遠橋之子，武當宋青書。他將張松溪交代的政都辦妥，這兒正從武當後山羊道一起回山。於是從峨眉山繞上，卻是眷念生來位居的小屋，又知張松溪決非偶然將漫天都陳設妥善，能夠連張無忌都救下來都難說。
“五叔是個正面一仍舊貫的脾性，這時三叔續骨的藥所有，武當又有強援，更兼意欲豐盈，他當不會他殺了罷！有關張無忌…是個生福大命大之人，倘然二叔四叔五叔三人聯手都擋無盡無休那玄冥老人，仍中了玄冥神掌來說，我去偷了三派九陽功給他醫乃是！”異心中這麼想道，未幾時便至一處山壁，攀過之後實屬張三丰閉關鎖國的寮。他長吸連續，忽然飄身縱起，縱了大略三丈高下，取向便似已盡，但不知怎地，他還是一番改變，竟又升上兩丈；這麼樣累兩次，竟是又生生昇華五丈，青書右首一翻，正正勾住山壁石崖如上，稍事皓首窮經，一番後翻，千了百當的落在山崖上述，邈遠望去，兩間斗室操勝券糊里糊塗。
他心中一喜：“算是返回了！”散步向蝸居走去。
青書搡小屋，卻見一月未回，那一桌一椅一牀一琴俱已裡裡外外了罕見一層塵土，書架上的經籍亦然亳尚未動過；便察察爲明張三丰閉關足足一月之久，若張三丰出關，則必然去寮內窺察青書武學進度，見青書不在，也會抽出兩本壇史籍來讀，自此良善將斗室內清掃無污染。
要知張三丰匹馬單槍修爲古來爍今，曾經修至辟穀不食，吞津敬佩的際，雖得不到如演義中這些神物似的不飲不食，但閉關自守一月不進水食，乃是一般說來。
詳細將房間踢蹬一遍，細高將每該書順序擦洗，出人意外秋波一凝，目送在一本泛黃的詩集上，嘴脣開闔，將書面的幾個楷字唸了沁：“猴拳十三勢。”這本子弟書放開在乘數亞層，不在青書一般說來看書之處，所以青書這四年來愣是沒埋沒這冊書。
青書目光一凝，心道：“勢？”
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翻開活頁，卻見一溜字清俊峭拔，峭拔無力：“夫胸無點墨以下，醉拳初生，而太極拳生兩儀，兩日化四象，四象甚或八卦，化生萬物，全盤。餘自通途德經典著作，悟九陽三頭六臂，而有關今，漸返本和好如初，曉太極精奧，知少林拳無力迴天，動即是法，乃創此少林拳十三勢。
青書喃喃念道：“醉拳心有餘而力不足，動就是法？”
一頁一頁翻下，青書適才敞亮，這十三勢由“起勢”引鼻息，而至“抱球勢”養足小我之氣，而至“單推勢”探勢“託勢”“撲勢”“擔勢”“分勢”“雲勢”“化勢”“雙推勢”“下勢”慢慢騰騰帶動氣機，因勢成招，導引吐納，婚配“混元樁”“大聖樁”，而至“收勢”，一套拳架奪回來，神完氣足，精神上壯健。
這十三勢小動作磨礪血肉之軀八脈，而八脈又內連五臟，是以不折不扣老路內含五臟八脈，外有五步八法，兼之功防十三結節，容合壇養身丹術，故謂“八卦拳十三勢”。
一頁便陳述一個勢的意思意思，開闊千餘字道盡道家夙，其方法是：虛靈頂頸，含胸撥背，沉肩墜肘，舌頂上齶。形與意合，意與氣合，氣與神合，**中心，神形具妙，小動作中心，綿綿不斷，如行雲流，鬆沉一定；氣象正中如棉裡藏針，剛中帶柔，柔中有剛，剛柔相含，含而不露；透氣中段，開合自如，起伏定準，深纖小勻，息息歸根。
小數仲頁臚陳練武竅門，講明武功之道，存乎渾然，無須鬱滯招式，神意原貌，連連。夫唯不爭，是以全世界莫能與之爭，蓋自此理。
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青書緩敞收關一頁，卻見一人班細楷：“此十三勢健全，縱橫交錯處可致千篇一律。吾微藏道德其中，茲彆扭非正規，妙則妙矣，然不能廣於門人，實乃大憾。遂閉關鎖國七載，皆爲述成太學。增光添彩武當門檻，在此一舉耳！氣功之道甚至簡之道，神禱先，拳招分力皆爲下等，是以散打必道學難精，而世上人皆可學之。頃此花拳十三勢，詳錄圖景之法，精湛目迷五色，推衍無邊無際，雖循欲勁先中心，乃有違八卦掌之道，齟齬之下，幾欲毀去，然集吾頭腦所成，惜毀之，唯錄之於此，留下來有緣。”
下款寫道：“武當張三丰。”
覽畢，青書長長吐了音，這冊書內所述的，精美訣要，艱澀難通，非大靈巧不致此老年學。他暗道：“這汗馬功勞並無平妥招式，才一個勢字，只消換個拳氣派，裡面拳勢穩定，十三勢便連綿不絕，而至無招無式，破無可破，端的矢志氣度不凡。不知太師怎麼不將這期間傳予大她倆，畫說與六合拳之道相違，莫不是誠深至今麼？”
心下如此想，目下翻至國本頁，走出小蓆棚，照着書中所述，刻骨銘心“氣功心有餘而力不足，動就是法”生日，使“武當七星拳”運個“起手勢”，而後綿延不絕，虛靈頂頸，含胸撥背，沉肩墜肘，舌頂上齶，十三勢此起彼伏而出，“收勢”往後，又循環往復，又鳥槍換炮“金頂綿掌”，將十三勢來。諸如此類周而復始，武當十數種老年學全方位化入這“猴拳十三勢”，突然，青書耳穴一跳，一股熱浪自丹田而起，經百會而過下陰，再至涌泉，周流而上，居然不知不覺的走了一下周天，屢次這一來打了幾遍。青書竟覺全身勁力堂堂，一吐爲快，一掌亂哄哄擊出，擊在協同大石上述，卻寂天寞地。擡眼登高望遠，凝望一期朦朧統治在大石上紋畢現。青書大悲大喜，諸如此類陰柔專橫跋扈的掌力，竟是祥和搞的麼？
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回到屋中，慢慢騰騰還原氣機，運使“純陽混沌功”，盤膝而坐，修煉起苦功夫來。
緩緩地西斜，從此以後天氣暗下，月上峰，星辰渾；逐年星漢西流，清光轉淡，啓明起，天際又泛起了皁白。
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風乍起，小埃居中，臺上的書簡被吹的簌簌翻，青書如故閉眼演武。
日無以爲繼迅，青書切近隔絕了自己與外物的全方位接洽，任山清水秀，蟲鳴蟬嘶，都激不起異心中這麼點兒波瀾。